01

　　每个人面对压力时，身体都会有不同的反应。

　　我的一个朋友她是位作家，平时身体很好，但每到截稿期她就会生一场不大不小的病，比如感冒发烧，头晕牙疼等等。

　　而她要一边对抗病痛一边赶稿，真的很折磨人。

　　她说自己就是有这样的神奇体质：压力大就生病，谁也拦不了。

　　有的人可能跟我这位朋友一样，还有的骨痛立消胶囊去哪买人可能从来没体验过，有这样的差别跟个体的压力易感性有关。

　　所谓压力易感性指的是，个体在任务或挑战面前体验到的一种内在压力感。

　　根据压力易感性的不同可以把我们分成两种人格：

　　疾病倾向人格和自我治疗人格。

　　疾病倾向人格的人对压力非常敏感，通常不太容易让自己放松，进而容易出现一些偏差行为，以消极的情绪和方式来对抗压力，然后压力又会反作用在他们身上。比如失眠骨痛立消的功效与作用头晕，消化不良等等；

　　而自我治疗人格却可以用比较健康的方式来对压力进行控制，保持情绪稳定，生活节律也不会发生太大变化，于是也就不容易生病。

　　02

　　我们首先分析一下疾病倾向人格者的心态：

　　面对压力时，即便你一遍遍告诉自己：

　　我要努力！我要撑住！我可以！

　　但是你心里其实是有点虚的，觉得自己做不到，进而会想：“如果我不用面对这些就好了”。

　　这一点点不安潜意识可以瞬间捕捉到，然后制造出各种各样的身体症状来帮助你逃避。

　　所以疾病倾向人格的人是把身体当做逃避现实的工具。

　　下面我们再来看一下疾病倾向人格者的特点：

　　从态度上来说，疾病倾向人格的人会习惯从负面来解释压力事件。

　　很容易受到外部环境的影响，自我效能感比较低，骨痛立消说明书不相信自己可以很好地处理这些事，或者根本不愿去想。

　　举个例子，比如说现在有个难得的升职机会，老板都暗示你他属意于你。

　　可你却会把这个机会当做是一个非常烦恼的事，觉得它打破了你原来的生活节奏。

　　会找各种理由说服老板换个人选，觉得自己各方面都不行，不敢面对挑战，也不敢争取成功。

　　从行为倾向上来说，疾病倾向人格的人比较追求完美，而且经常处在内耗的矛盾中骨痛立消全蝎蛇蚁胶囊：

　　精神上觉得自己应该赶紧去做，但是行为上却表现的拖拖拉拉，所以他们常有自我厌弃感。

　　这种表现可能跟个人的创伤经验有关，过去的那些经历所引发的感受和错误认知让你精神一直保持高度戒备的状态，但很显然它会极大消耗和透支你的身心能量，继而让你无力去做其他的事情。

　　比如，说很多社交恐惧症患者，面对人际交往时压力敏感度就特别高，会有颤抖、不能呼吸等生理反应。

　　理智上，他告诉自己不应该怕，但却做不到，就是因为他过去在人际上的创伤经历太深了，每次与人交谈，其实都会让他重新回到当初自己无能为力的时刻。

　　最后说一下疾病倾向人格者的个人特征。

　　他们非常敏感，自尊心比较低，有任何负面的评价都会让他们难受很长时间不能平复，不知道自己喜欢什么或者不喜欢什么。

　　做事有点依赖别人，这种依赖透露出来的其实也是不能自我负责的特质。