Hello，大家新年好！我是玲子。

　　色斑，可谓是所有爱美人士的心头恨，困扰着众多的女性。

　　无论你的脸蛋有多精致漂亮，身材有多迷人。

　　脸上一旦出现了斑斑点点，都会让你光彩顿失，颜值尽毁！

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　　冬季是紫外线最弱的时候，也是美白祛斑的最佳时机。

　　有斑人群一定得抓住这个黄金期，趁着冬季把脸上的斑斑点点争取通通都抹杀掉。

　　拥有羡煞旁人的“蛋白肌”。

　　具体该怎么做呢？一起来看看。

　　补水+美白+保湿

　　色斑的形成有多方面的因素，其中，和紫外线与皮肤干燥缺水有着最直接的关系。

　　所以，通常长斑的皮肤都是干性皮肤。

　　加上冬季气候的干燥，皮肤相较于往常就更加缺水。

　　这时就需要加倍做好补水保湿工作。

　　选用高保湿，高度的面霜或精华油。

　　爽肤水也最好换成精华水，再配合美白祛斑产品使用。

　　比如：你可以选择精华水+美白精华油（祛斑精华）+保湿霜。

　　或者，精华水+补水保湿精华油+美白保湿霜（祛斑霜）这样的搭配。

　　面膜次数保持每周三次左右，补水保湿面膜和美白祛斑面膜交替使用。

　　这样补水、保湿、美白三管齐下，补水保湿，防止长新斑；美白祛斑淡化旧斑点，两者强强联手，效果超乎你想象。

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　　面部按摩

　　每次敷面膜前，用复方精油或者精华油对面部进行按摩。

　　按摩手法参照上图。

　　面部按摩可以促进皮肤血液循环，活血化瘀，加快皮肤新陈代谢，帮助减退色斑。

　　同时，精华油在按摩的作用下，能迅速到达皮肤基底层被皮肤吸收，比起涂抹，效果翻番。

　　按完后，你会觉得皮肤瞬间水润q弹，容光焕发，然后再进行后续的面膜程序即可。

　　多吃富含VC的食物

　　维生素C可以抑制体内的自由基和黑色素的生成，使肌肤美白。

　　有促进皮肤新陈代谢，延缓衰老的作用。

　　所以，平时应该多吃一些富含维生素C的食物。

　　例如：西红柿，樱桃，柑橘，柠檬，草莓，红黄辣椒，猕猴桃，菜花，芥兰等。

　　其中，西红柿，樱桃，洋葱里含有大量谷胱甘肽。

　　它能抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素沉着，抗氧化和淡斑，骨痛立消全蝎蛇蚁胶囊所以可以每天多吃一些。

　　除了以上这几点，防晒仍然不可懈怠！

　　尤其是用祛斑霜期间，除了防晒霜，遮阳帽、墨镜也最好同时用上，作息时间一定要规律。

　　祛斑是场持久战，因为皮肤细胞28天左右才新陈代谢一次。

　　这不仅需要一个过程去恢复，更需要坚持不懈地保养，才能最终收获美白、透亮、洁净无瑕的蛋白肌。